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Votre centre de remise en forme ESPACEONE évolue ...

 Découvrez en avant première la machine UV : MEGASUN ULTRA POWER 4500

Bronzer en douceur

• Ne prenez jamais plus d'une séance de bronzage
  par jour.
• Espacer vos premières séances de bronzage d'au moins 48 heures.
• Commencez par 6 à 8 séances de bronzage réparties sur les 2 ou 3 premières semaines.
• Maintenez votre bronzage avec 1 à 2 séances par semaine.
• Ne vous exposez jamais au soleil et à l'appareil le même jour.
• Ne brûlez pas les étapes, ménagez votre organisme.
• Stimulez régulièrement votre bronzage par de petites séances, au lieu de longues séances trop espacées.
• Retirez vos bijoux et nettoyez votre peau de tous les produits cosmétiques (un espace démaquillage est à votre disposition dans chaque centre Point Soleil).
• Les crèmes protectrices ne doivent pas être utilisées avec les solariums, car elles empêchent le bronzage en cabine. Cependant, POINT SOLEIL vous propose une large gamme de soins solaires vous permettant d'équilibrer votre bronzage, de l'accélérer, d'hydrater votre peau et d'éviter rides et ridules.
• Les appareils munis d'un couvercle ne doivent fonctionner que le couvercle baissé.
• Nettoyez votre peau de tous les produits cosmétiques.

Temps de bronzage

Consulter la liste des types de peau

• Personnalisez votre temps de bronzage.
• Ne dépassez jamais le temps limite de 30 minutes par séance !

Lunettes de protection

Le port des lunettes coquilles est indispensable pour la protection de vos yeux. POINT SOLEIL vous propose des lunettes coquilles réutilisables sous UVA comme au soleil conformes aux normes françaises et européennes. Nous pouvons, si vous le souhaitez, les garder en notant votre nom sur la boîte, vous éviterez ainsi de les oublier et vous n'aurez plus qu'à les demander avant chaque séance de bronzage.

Cosmétiques/médicaments

Si vous prenez des médicaments, certains cosmétiques ou médicaments peuvent augmenter la sensibilité des utilisateurs.

Conseils :

• Consultez la liste affichée dans la cabine.
• Abstenez-vous de toute exposition pendant les périodes durant lesquelles vous prenez des médicaments photosensibilisants.
• Retirer tout cosmétique et parfum de votre peau. - En cas de doute consultez votre médecin.

Avant la séance de bronzage

• Enlevez vos bijoux et nettoyez votre peau de tous les produits cosmétiques (vous trouverez un espace démaquillage dans tous les centres Point Soleil). Les crèmes protectrices ne doivent pas être utilisées avec les solariums, car elles empêchent le bronzage.
  Cependant, POINT SOLEIL vous propose une large gamme de soins solaires vous permettant d'équilibrer votre bronzage, de l'accélérer, d'hydrater votre peau et d'éviter rides et ridules.
• Les appareils munis d'un couvercle ne doivent fonctionner que le couvercle baissé.

Après la séance de bronzage

La peau a besoin de soins :

• Hydratez-la avec un lait ou une crème hydratante.
• Réhydratez vous également en buvant.

Le soleil, c'est la vie. Vouloir être bronzé pour soi et pour les autres, c'est souvent mettre un peu de joie de vivre dans son quotidien.

Voici 7 engagements que nous devons prendre ensemble pour obtenir le meilleur bronzage en garantissant votre bien-être en toute sécurité :

1 - Sécurité
Notre machine répond aux normes réglementaires les plus sévères en terme de performance et de qualité. Elle fait l’objet d’un entretien rigoureux et est contrôlée par des organismes agréés par le ministère de la santé. Le certificat de conformité, la notices de l'appareil et les diplômes du personnel sont à votre disposition sur simple demande.

2 - Hygiène
Les locaux et les matériels font l’objet d’un nettoyage méticuleux, chaque machine étant bien entendu aseptisée par notre personnel après chaque séance de bronzage. Nous vous invitons à signaler tout manque d’hygiène que vous pourriez constater et à vous montrer, à nos côtés, toujours plus exigeant. Pour des raisons d’hygiène, les animaux ne sont pas acceptés dans le centre. 

3 - Conseil
La sécurité de votre bronzage ne dépend pas seulement de la qualité de lamachine utilisée ou de l’entretien et de l’hygiène de celle-ci. Il est essentiel d’adapter votre temps d’exposition à votre type de peau et votre hâle existant. C’est pourquoi nous devons nous engager, ensemble, à veiller à ce que toute séance de bronzage en cabine soit précédée d’un conseil de bronzage avec le personnel à votre disposition.

4 - Prévention
Le rayonnement d'un appareil de bronzage UV peut affecter la peau et les yeux. Ces effets biologiques dépendent de la nature et de l'intensité du rayonnement, ainsi que de la sensibilité de la peau des individus. Aussi avant toute séance de bronzage, il est impératif :

5 - Conditions d'utilisation
Pour votre sécurité, il est essentiel de vous engager à :

L’accès à la cabine est interdit aux mineurs et limité à une seule personne.

6 - Information
Notre personnel se tient à votre disposition, pour répondre à l’ensemble de vos questions et plus largement à vous informer sur les risques solaires.

7 - Satisfaction
Pour plus de facilité !
Notre centre fonctionne avec ou sans rendez-vous et vous avez la possibilité de payer à la séance ou acheter un forfait.

Les individus réagissent différemment au rayonnement du soleil en fonction de leur type de peau. Définir son type de peau permet de connaître la durée d’exposition au soleil sans risques, de personnaliser le temps de bronzage et de déterminer les précautions à prendre.

• La réaction à l’exposition solaire est différente selon le type de peau.
• Six types de peau existent dans le monde mais seuls les quatre premiers types sont représentés en Europe.
• 80% de la population européenne ont le type de peau III.

Conseils bronzage pour la protection de votre peau :

• Evaluez votre durée d'exposition au soleil sans risques de coups de soleil.
• Adaptez votre temps de bronzage à votre type de peau.
• Suivez les précautions d’usage et la progression des temps d’exposition.

Pour connaître votre phototype, consultez le tableau ci-dessous :

	1	2	3	4
Sensibilité	très sensible	sensible	normale	résistante
Peau	très claire	claire	normale	mate
Cheveux	roux	blonds/ châtains	châtains/ bruns	foncés
Yeux	bleus	bleus/ gris /verts	gris/ bruns	foncés
Risque de coup de soleil	très élevé	élevé	modéré	réduit
Durée d'expostion au soleil sans risque(*)	5-10 mn	10-20 mn	20-30 mn	40 mn

(*) Durée du premier bain de soleil, sans coup de soleil
Attention ! - Le type de peau peut être trompeur. -

Demandez un conseil bronzage personnalisé à l'équipe ESPACEONE.

Comment apprivoiser le soleil de vos vacances ?

Il est absolument essentiel de préparer sa peau au bronzage. La phase préparatoire aux expositions solaires est au moins aussi fondamentale pour les peaux fragiles et pour l'avenir cutané que la protection solaire sur les lieux d'exposition.

Pourquoi ?

Il est aujourd’hui scientifiquement prouvé que l’utilisation des cabines de bronzage prépare la peau avant une exposition aux UV. La photo-protection obtenue correspond à une protection équivalente à une crème d’indice 2 ou 3 et le processus de mélanogénèse est alors enclenché. La peau est ainsi moins agressée par les rayonnements naturels, le bronzage facilité, et arriver sur le lieu de vacances avec un teint déjà hâlé vous évite de jouer les prolongations au soleil.

Comment ?

Pour obtenir un teint hâlé en toute sécurité et arriver en week-end ou en vacances avec une peau mieux préparée à lutter contre les agressions solaires, nous vous conseillons d’effectuer des séances de bronzage en cabine 2 à 3 semaines avant le départ, de façon progressive, à raison de 2 à 3 séances par semaine espacées de 48 heures. Les lits de bronzage UV intégraux permettent de bronzer visage et corps, ils participent à une préparation idéale pour des séjours au soleil, week-end ou plus longues vacances. Si vous ne prévoyez pas de vous exposer entièrement au soleil, vous pouvez utiliser les appareils de bronzage faciaux qui vous permettront de préparer la peau de votre visage et de votre buste aux 1ères expositions.

Pour bronzer en toute sécurité respectez les recommandations, les précautions d’usage et la progression des temps d’exposition indiqués dans notre centre. Le rayonnement d’un appareil de bronzage UV peut affecter la peau et les yeux. Ces effets biologiques dépendent de la nature et de l’intensité du rayonnement, ainsi que de la sensibilité de la peau des individus.

Le comportement à adopter au soleil

Si vous arrivez en vacances ou en week-end le teint déjà hâlé, cela ne vous dispense pas d’utiliser une bonne protection solaire avec indice adapté à votre peau.

La photo-protection obtenue par les séances de bronzage en cabine constitue une préparation au bronzage, mais en aucun cas une protection suffisante. Son équivalence avec une crème à Indice de Protection 2 ou 3 signifie que le temps d’exposition avant de prendre un coup de soleil est multiplié par 2 ou 3. Pour éviter le désagrément et les dangers des coups de soleil, il est indispensable de renouveler régulièrement l’application d’un soin protecteur sur toutes les zones exposées.


Attention, d’autres règles de base sont à respecter rigoureusement :

• Veillez à vous exposer au soleil de façon progressive et modérée.
• Evitez les expositions entre 12 heures et 16 heures.
• Portez un tee-shirt pour les peaux les plus sensibles.
• Portez systématiquement des lunettes de soleil avec filtres UV. (Toutes les bonnes lunettes sont désormais vendues avec une vignette précisant le degré de filtration.)
• N’hésitez pas à surprotéger les oreilles, le nez et les pieds, qui souvent oubliés sont très sujets aux érythèmes solaires.
• Protégez systématiquement votre tête du soleil. La casquette est alors indispensable pour éviter les insolations.
  

Faut-il le rappeler le soleil, comme l’air ou l’eau, est essentiel ; non pas seulement à notre santé et notre bien-être mais tout simplement à notre vie. Comme à celle des plantes ou des animaux.

Mais il est aussi certain que les excès d’exposition, ou les mauvaises conditions d’exposition au soleil peuvent créer de graves troubles.

Le soleil est avant tout le grand pourvoyeur de vitamine D que notre alimentation ne nous amène qu’à hauteur de 10% ; l’être humain recevant 90% de ses besoins en vitamine D par la peau.

Le rôle opérationnel du soleil dans notre vie

Soleil et vitamine D
La vitamine D est déterminante en termes de santé des os mais aussi de celle de nos cellules notamment en termes de prévention des cancers du sein, du colon ou de la prostate.

Par ailleurs, la vitamine D est essentielle en terme de prévention des maladies auto-immunes et autres affections cutanées, comme le psoriasis par exemple.

Enfin, la vitamine D, véritable vitamine du soleil, joue un rôle essentiel dans la prévention des dépressions et autres troubles mentaux.

Alors que nous vivons de plus en plus dans des lieux fermés sous lumière artificielle et que les autorités médicales soulignent notre trop faible consommation de poisson, la lumière solaire est le moyen le plus naturel et le plus efficace pour combler nos besoins en vitamine D.

Toutes les études montrent en effet que les carences en vitamine D restent liées au faible ensoleillement.
En France, près de 14% des citadins révèlent ainsi de larges déficiences en vitamine D.

[Kennedy C et al. The influence of painful sunburns and lifetime sun exposure on the risk of actinic keratoses, seborrheic warts, melanocytic nevi, atypical nevi, and skin cancer. J Invest Dermatol. 2003 Jun]
[Berwick M et al. Sun exposure and mortality from melanoma. J Natl Cancer Inst. 2005 Feb 2]
[Grant WB. Ecologic studies of solar UV-B radiation and cancer mortality rates. Recent Results Cancer Res. 2003]
[Giovannucci E. The epidemiology of vitamin D and cancer incidence and mortality: A review (United States). Cancer Causes Control. 2005 Mar]
[Cancer du poumon: soleil et vitamine D améliorent les chances de survie - Réseau Proteus.]

Soleil et rayons ultraviolets : des éclaircissements sont indispensables !
Les « rayons ultraviolets » contenus dans la lumière naturelle (UVA, UVB et UVC) sont émis par le soleil (… et les lampes ultraviolets). Les rayons UVC, les plus dangereux pour le corps humain, sont filtrés par la couche d’ozone dans la haute atmosphère mais certains UVB (qui peuvent provoquer des coups de soleil et endommager la rétine de l’œil) et les UVA parviennent à la surface de la terre. Leur intensité dépend de la position du soleil, c'est-à-dire, de la latitude, du lieu, de la saison et du moment de la journée.

Les UV sont invisibles. A l’extérieur, nous sommes exposés à différents niveaux d’UV sans être conscients de l’intensité du rayonnement solaire.

Pour nous résumer…

Le bronzage, au fait, ça marche comment ?
Notre couleur de peau naturelle est liée à un pigment cellulaire, la mélanine, dont la présence et la concentration chez un individu dépendent de facteurs héréditaires.

Lorsque notre peau est exposée à des UV, les cellules de l’épiderme profond, appelées mélanocytes, initient un processus qui produit davantage de mélanine. Cette dernière « fonce » à mesure qu’elle remonte vers la surface de la peau pour créer un hâle. Les UV entraînent également un épaississement de la couche superficielle de la peau. C’est ainsi que notre corps se forge une protection contre les UV pour éviter les brûlures.

Nous réagissons différemment aux rayons UV. Ceux qui ont une peau plus foncée produisent de la mélanine plus rapidement. Ceux qui ont la peau très claire, laquelle contient très peu de mélanine, n’en produisent pas, même en s’exposant aux UV. Ils ne bronzent ni à la lumière naturelle ni lors d'un bronzage en cabine.

Il faut impérativement éviter la surexposition, un bon bronzage s’obtient graduellement. Notre rôle, en tant que spécialiste du bronzage, est de conseiller dans cette direction. Un coup de soleil, ou érythème, se produit quand trop de rayons ultraviolets frappent notre peau entraînant une disjonction des petits vaisseaux sanguins près de la surface de la peau.

Pourquoi le bronzage disparaît-il ? Les cellules de l’épiderme sont en constante reproduction forçant ainsi les vieilles cellules et les cellules mortes à quitter la couche de l’épiderme pour faire place à de nouvelles cellules. Le processus complet prend environ un mois. Les anciennes cellules, qui étaient chargées de mélanine, laissent donc la place aux nouvelles. C’est pourquoi nous devons nous exposer régulièrement pour garder un beau bronzage.

Notre peau dispose d’un mécanisme de réparation naturelle mais si ce dernier est déclenché trop souvent, il risque de se fatiguer, ce qui peut entraîner des lésions cutanées permanentes.

Il est donc évident que la dangerosité du soleil varie selon les peaux et la façon de s’exposer. Ainsi un australien au teint laiteux court davantage de risques que son compatriote aborigène ; mais il est tout aussi évident qu’être allongé sur une plage en plein soleil à l’horizontal est plus dangereux que s’activer debout dans les mêmes conditions.

Alors, soyons clairs, les dermatologues ont raison de mettre en garde contre les abus d’exposition et de souligner la fragilité des peaux jeunes et blanches. Mais il est clair que le soleil est indispensable à notre santé, à notre forme et à notre vie.

Le bronzage en cabine : le soleil maîtrisé

Le bronzage en cabine : comme le soleil naturel, mais maîtrisé !

Bronzer à l’intérieur ou à l’extérieur, est-ce pareil ?

Bien que le rayonnement ultraviolet s'apparente dans les deux situations, on ne peut jamais prévoir exactement l'intensité d'un bronzage pris à l'extérieur en raison de facteurs changeants : heure du jour, altitude, ennuagement, pollution, vent, proximité de l'équateur, agents réflecteurs, etc&

Dans un centre de Bronzage, les résultats sont contrôlés, donc prévisibles et les UV les plus nocifs sont filtrés. Il est possible de mettre au point un programme de bronzage qui tient compte du type de peau et du type de matériel utilisé. Il est ainsi possible d'éviter tout risque de surexposition et de brûlures.

Pour obtenir le même résultat esthétique, un individu qui bronze en 20 minutes dans une cabine UV devrait s'exposer environ 1 heure et demie au soleil naturel des plages du sud de la France, mais il aurait alors un risque de brûlure multiplié par 12.

Il a été médicalement et scientifiquement prouvé que la surexposition aux UV (et donc les coups de soleil) est un facteur qui augmente le risque de développer un cancer cutané, notamment si les coups de soleil se sont produits pendant l'enfance et sur des peaux claires. L'utilisation responsable du bronzage en cabine permet de maîtriser le bronzage et d'éviter la surexposition.

La réglementation française, draconienne fixe les limites d’utilisation des cabines à un niveau très prudent ; et c’est bien ainsi.

La France bénéficie d’une réglementation extrêmement stricte pour le bronzage en cabine et les professionnels s’en félicitent ; elle a permis d’écarter l’ensemble des sujets qui pourraient rencontrer d’éventuels problèmes de santé liés à l’utilisation des bancs solaires. Cette réglementation définit notamment un rayonnement filtré des appareils avec une puissance limitée pour éviter tout coup de soleil, interdit l’accès des cabines aux mineurs (qui ont la peau plus fragile), définit les règles d’utilisation et les plans de bronzage maximaux (maximum 33 à 60 séances/an en fonction du type de peau et des durées d’exposition).

Les principes de base d’un juste bronzage

Les individus réagissent différemment au rayonnement du soleil en fonction de leur type de peau. Afin de mieux apprécier le soleil et les solariums, chacun devrait connaître son type de peau. On distingue dans le monde six types de peau, bien qu’en Europe seuls les quatre premiers types soient représentés.

	1	2	3	4
Sensibilité	très sensible	sensible	normale	résistante
Peau	très claire	claire	normale	mate
Cheveux	roux	blonds/ châtains	châtains/ bruns	foncés
Yeux	bleus	bleus/ gris /verts	gris/ bruns	foncés
Risque de coup de soleil	très élevé	élevé	modéré	réduit
Durée d'expostion au soleil sans risque(*)	5-10 mn	10-20 mn	20-30 mn	40 mn

Quel temps de bronzage est conseillé ?
Bien que la méthode de bronzage UVA ne fasse théoriquement pas craindre de coups de soleil, il est bon de faire attention ; surtout après une longue période sans exposition au soleil.

Pour ne pas prendre de risques, il faut déterminer votre phototype de peau en vous reportant au tableau des temps conseillés affiché en cabine. Le temps d’exposition idéal dépend de la qualité et de la quantité du rayonnement ainsi que de la sensibilité des sujets exposés.

Combien de séances sont nécessaires ?
Là encore, comme on le ferait au soleil en plein air, il faut distinguer les différentes aptitudes de la peau au bronzage. En règle générale, une peau bronzant normalement permet d’obtenir un beau bronzage uniforme en 4 à 6 séances. L’idéal est d’augmenter progressivement la durée d’exposition, d’autant plus largement que le phototype est clair.

Toutes les questions que vous vous posez
en termes de bronzage naturel et en cabine

Qu’est-ce qu’une session de bronzage en cabine ?
Une session de bronzage en cabine correspond à la durée nécessaire pour qu’un individu atteigne sa dose érythémale minimale (DEM). Au-delà de cette dose, vous risquez la surexposition et les brûlures qui doivent systématiquement être évitées. Une session dépendra donc du type de bronzage en cabine utilisé, du type de peau de la personne qui l’utilise et du point de développement de son bronzage. Ne prenez jamais de bain de soleil en plein air le jour même où vous avez pratiqué une session de banc de solaire.

Combien de fois par semaine puis-je raisonnablement effectuer
une séance de bronzage en cabine ?
Les personnes de type de peau 1, les enfants et les adolescents âgés de moins de 18 ans, les personnes suivants un traitement susceptible de provoquer une photosensibilité et les personnes ayant des antécédents de cancer cutané ne doivent pas utiliser de bronzage en cabine ni même s’exposer au soleil. Un bronzage modéré à raison de 2 ou 3 sessions par semaine est acceptable pour toutes les autres personnes. Veillez cependant à ne pas exposer votre peau pendant au moins 24 heures entre deux sessions et au moins 48 heures pour les peaux de type 2. Selon les normes françaises, il est recommandé de ne pas effectuer plus de 33 à 60 séances par an en fonction de sa durée d’exposition et de son type de peau.

Quels sont les avantages procurés par une séance de bronzage en cabine ?
Un bronzage en cabine permet de bronzer à son propre rythme. Le bronzage à la lumière naturelle peut exposer le corps à différents niveaux de rayons UV, en fonction du moment de la journée, du lieu où l’on se trouve, du mois de l’année et d’autres paramètres. Avec un bronzage en cabine, vous pouvez mettre au point un programme de bronzage qui tiendra compte de votre type de peau et du type de matériel utilisé. Vous pourrez ainsi éviter tout risque de surexposition et de brûlures.

Les vitamines et autres carotènes permettent-elles d’augmenter la photo-protection ?
Les différentes préparations vitaminées n’ont pas reçu spontanément le droit de cité après que l’histoire de la « pilule à bronzer qui ne protège pas du soleil » ait défrayé la chronique. La concurrence dans la protection solaire obscurcit les vues de certains scientifiques chaudement partisans des restrictions à tout prix. Finalement, il semblerait que les caroténoïdes puissent aider quelque peu le bronzage protecteur pour ceux qui ont du mal à se colorer, ou les allergiques. Et si des antioxydants et d’autres vitamines les accompagnent, on retrouve la « bonne pilule à bronzer ». Toutefois, Point Soleil propose son soin STARTER à appliquer quotidiennement durant la semaine précédant l’exposition au soleil, pour bronzer plus rapidement en arrivant sur place tout en s’exposant moins longtemps, les résultats sont spectaculaires. Par ailleurs, l’utilisation de la gamme PROTECT au soleil permet d’obtenir un bronzage accéléré au soleil avec une protection adéquate à votre type de peau (Indice Protection 6, 15, 25 & 40).

Les gommages exfoliants les couches superficielles de la peau sont-ils bénéfiques ?
Les préparations gommantes, fortes utiles pour nettoyer la peau des débuts de pigmentations malsaines et des irrégularités malveillantes, devraient céder la place, dans la semaine précédant les vacances, à des crèmes nutritives n’affinant pas l’épiderme, voire le renforçant. L’épiderme représente en effet la seule protection durable des couches profondes, plus il est épais, moins les structures dermiques seront touchées par les rayons solaires. La phase préparatoire aux expositions solaires est au moins aussi fondamentale pour les peaux fragiles et pour l’avenir cutané que la protection solaire sur les lieux d’exposition. Des séances d’UV associées à l’utilisation de la gamme de soins STARTER de Point Soleil vous permettront d’arriver dans de bonnes conditions au soleil.

Quels sont les impératifs des expositions solaires ?
Prévenir les coups de soleil et diminuer au maximum les doses reçues par la peau sont les deux impératifs pour tous ceux qui s’exposent au soleil, pour le plaisir, le sport ou le travail. Pour prévenir les coups de soleil, que vous arriviez bronzé pour affronter le soleil, ou sans pigmentation protectrice, il faut que la peau s’habitue aux nouveaux rayonnements solaires, différents de ceux qui ont provoqué votre bronzage. Vous devrez utiliser vêtements, parasols, filtres solaires. Attention lors de toute exposition, assurez-vous d’avoir retiré tout produit cosmétique photo-sensibilisant (parfums, déodorants, etc…). Si vous êtes sous traitement médical pensez à lire la notice et demander conseil à votre pharmacien, certains médicaments sont photo-sensibilisants et peuvent provoquer des dégâts importants sous UV. Enfin, n’oubliez pas votre soin PROTECT de Point Soleil.

Puis-je développer un cancer de la peau avec des sessions de bronzage en cabine ?
Il a été médicalement et scientifiquement prouvé que la surexposition aux UV (et donc les coups de soleil) est un facteur qui augmente le risque de développer un cancer cutané, notamment si les coups de soleil se sont produits pendant l’enfance et sur des peaux claires. L’utilisation responsable d’un bronzage en cabine vous permettra de maîtriser votre bronzage et d’éviter la surexposition.